️Плавание — это и удовольствие, и спорт, но иногда после бассейна глаза могут покраснеть, щипать или казаться сухими. Почему так происходит?
Разбираемся, как защитить зрение и сделать тренировки комфортными
️3 СОВЕТА
Как защитить глаза в бассейне?
Используйте очки
для плавания.
Они создают барьер, предотвращая попадание воды из бассейна.
Умывайтесь после плавания.
Ополосните закрытые глаза пресной водой сразу после плавания. Это смоет хлор и другие химические вещества с век и ресниц.
Используйте увлажняющие
капли или гели.
Их стоит капать до и после плавания, это поможет сохранить слезную пленку.
️Если каждый раз после бассейна испытываете дискомфорт в глазах, обратитесь к офтальмологу для консультации.
https://vk.com/clkzim_saratov
«ЦЛКЗиМ» — сеть офтальмологических клиник.
http://clkz.ru/
Консультация по адресу: Балаково ул. Чапаева, 116а.
Телефон: +7 (8453) 44-07-07.
https://clkz.gobalakovo.ru
